さぎのみや散歩日記

中野区の鷺宮・上鷺宮・若宮・白鷺・都立家政及び富士見台駅等の地域を紹介するつれづれ日記。
自力で情報収集中・・・ですが、情報を寄せてくださる方に感謝!
★Facebookにてサギノミヤ共和国復興なうw

2008年04月

体力づくり教室3

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中野区からのお知らせ

鷺宮体育館で体力づくり教室:


家庭でできる、転倒予防に効果的なストレッチなどを紹介します。 全12回開催。

【開催日】5月15日〜7月31日の毎週木曜日
【時 間】9時半〜11時半 
【対 象】65歳以上の方
 ※平成18・19年度の筋力アップ教室に参加しなかった方優先
【参加費】1,600円
【申込み】4月21日〜5月2日に直接、鷺宮体育館

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鷺宮の空地で起工式4

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神田荘跡地にてマンション起工式


20080424akichi

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サッカー大会申込受付3

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第13回サッカー大会申込受付日


【受付日】2008年4月26日(土)
【受付時間】10時〜11時
【受付窓口】上鷺宮地域センター 洋1(1F地域活動室)
【参加費】1人200円(小学生・中学生)

20080426soccer※大会は5月18日(日)です

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骨密度相談 6/6(金)4

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下記講習会の受付が始まっております

中野区からのお知らせ
骨密度相談(鷺宮保健福祉センター)
http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/001/d11700002.html


骨量測定、骨粗しょう症予防の話を行います。所要時間は2時間程度です。
【日程】平成20年6月6日(金)午後より。
 ※開催日当日の受付時間は、申込み後にお知らせいたします。

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マタニティークッキング4

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下記講習会の受付が始まっております

中野区からのお知らせ
マタニティー・クッキング(鷺宮保健福祉センター)
http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/001/d04900073.html


妊娠期の栄養バランスを考えた、日常に良く使う食材の扱い方や料理の基本を学びます
 簡単な調理実習と試食もあります。

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阿佐ヶ谷で発見・たこ焼き4

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大阪たこ焼きの阿佐ヶ谷営業:うけ狙い屋


20080422takoyaki

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インド料理マハラニの消息4

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都立家政だより
インド料理「ムット」新宿
http://toritsukasei.cocolog-nifty.com/blog/2008/04/post_9f6e.html



20080325sinjuku_mutto

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社会保険庁のお知らせ4

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中野区からのお知らせ
平成20年5月から社会保険事務所の窓口での現金(保険料)領収が廃止されます
Uhttp://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/019/d03400035.html


 社会保険庁では不適切な取扱いの再発防止策の一環として、平成20年5月から、原則として社会保険事務所の窓口における国民年金保険料の現金領収を廃止することとしました。
 国民年金保険料には多様な納付方法があります。今後は次の方法により納付していただきますよう、ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。


詳細については、上記リンク先にてご確認願います。

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プリザード講習会レポ3

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店長ひとり日記(和光園)
プリザーブド講習会
http://blog.livedoor.jp/wako_en/archives/51888244.html


先日ご紹介いたしました、和光園のプリザーブド講習会の模様が紹介されております。 というか、店長からのご報告と言う感じですね♪
プリザードを知らないかたは、昨日ご紹介したアンスクレでご確認を♪

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西武線踏切渋滞解消の3

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先日、ご紹介させて頂いた大会の内容が掲載されました。

中野区からのお知らせ
2008年04月18日 西武新宿線の踏切渋滞の解消を促進するための期成同盟決起大会の実施結果について
http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/024/01/d00500193.html


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Ensecret:白鷺4

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オリジナルアロマの生活雑貨・化粧品 ensecret


20080421ensecret02

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障害者向けIT講習会5

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中野区からのお知らせ
障害者の就労のためのIT講習会
http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/019/d11900035.html


    障害(肢体不自由、知的障害、精神障害、聴覚障害、視覚障害)に応じたカリキュラムを用意しています。
    受講時間は各コースともに最大で76時間です。
    講師のほかに、操作介助者がつき、ご自身のペースで学習できます。

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西武鉄道
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トリップアドバイザー
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武蔵台小学校吹奏楽団
なかのZERO 2016.3.13
(全曲)★演奏は1:30から


北中野中学校吹奏楽部
なかのZERO 2016.3.13
(全曲)★演奏は2:30 から

中野区WEBサイト
中野区役所 〒164-8501 東京都中野区中野四丁目8番1号 電話番号 03-3389-1111(代表)
さぎウェブ
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