さぎのみや散歩日記

中野区の鷺宮・上鷺宮・若宮・白鷺・都立家政及び富士見台駅等の地域を紹介するつれづれ日記。
自力で情報収集中・・・ですが、情報を寄せてくださる方に感謝!
★Facebookにてサギノミヤ共和国復興なうw

2013年05月

今日は平和湯で菖蒲湯4

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東京都中野区!その5 に参加中!

練馬区公衆浴場のイベントです


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西大和公園で健康づくり4

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中野区WEBサイト
(体力づくり運動講習会)正しいウォーキングや体操を学びませんか (西大和公園)
http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/403000/d014385.html


更新日 2013年4月30日


正しいウォーキングについて学ぶとともに、公園内の器具などを使った簡単な体操を1時間程度行います。どなたでもご参加いただけるので、気軽に身体を動かしてみませんか。

    【開催日】2013年5月8日〜5月29日までの毎週水曜日(全4回)

    【時間】10時〜11時 

    【開催場所】西大和公園(大和町四丁目50) 

    【定員】各日先着30人程度。(毎回参加の必要はありません)

    【事前申込】不要。当日直接会場へお越しください。

    【参加費】無料

    【講師】ロコフィット

    【注意事項】
    ※駐車場はありません。
    ※運動のできる靴と服装でおいでください。タオル・飲み物などは各自でお持ちください。 
    ※貴重品を保管する場所がありませんので、手荷物は各自で管理をお願いいたします。 
    ※雨天中止です。

リニューアルした洋食店4

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ディモルフォセカ営業再開


奥まった入口を入ると、テーブル席1組とカウンター席という、少し手狭な店舗だったディモルフォセカ。 それが中杉通りに面した部分も店舗として確保し、拡張リニューアルとなりました♪
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鷺宮体育館で水泳記録会4

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2013年の水泳記録会参加者募集


20130414kirokukai
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5月のフリーマーケット3

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5/8 双鷺公園にてフリーマーケット開催



ということで5月8日の水曜日ではありますが、

鷺宮高齢者福祉センター隣の公園

にてフリーマーケットが行われます。 
(雨天による順延の場合は5月10日)

【時間】10時〜15時。
【出店参加費】700円。 
 中野区社会福祉協議会への寄付を目的としている模様。
★出店者随時募集!
★素人に限る!

【連絡先】リサイクル大嶋続きを読みますか?
西武鉄道
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武蔵台小学校吹奏楽団
なかのZERO 2016.3.13
(全曲)★演奏は1:30から


北中野中学校吹奏楽部
なかのZERO 2016.3.13
(全曲)★演奏は2:30 から

中野区WEBサイト
中野区役所 〒164-8501 東京都中野区中野四丁目8番1号 電話番号 03-3389-1111(代表)
さぎウェブ
201007 さぎウェブ SaginomiyanWeb
訪問数(セッション数)
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水庭ビリヤード 都立家政
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