健康セミナー
「腰痛予防のための体操」
腰痛予防のための留意点や簡単に出来る体操などを、介護予防運動指導員から学びます。
☆年齢住所を問わず、どなたでも参加できます。（希望の方は）当日直接、鷺宮高齢者福祉センターへ。
【日時】10月22日（水）10時〜11時半
【会場】鷺宮高齢者福祉センター
【所在地】中野区若宮3-58-10
【電話】03-3310-1171
【備考】駐車場はありません
健康セミナー
腰痛予防のための留意点や簡単に出来る体操などを、介護予防運動指導員から学びます。
☆年齢住所を問わず、どなたでも参加できます。（希望の方は）当日直接、鷺宮高齢者福祉センターへ。
【日時】10月22日（水）10時〜11時半
【会場】鷺宮高齢者福祉センター
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