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東京都中野区! に参加中!

骨盤底筋体操でおなかもすっきり♪


20090404kotubanteikin

【開催日】第1回目 4月13日(月)
  2回目以降は4月16日〜6月25日
  毎週木曜日開催:全12回
【会場】白鷺高齢者会館
【講師】介護予防運動指導士:野口栄子氏
【対象】60歳以上の中野区民
【申込期間】4月8日〜4月10日
      先着15名

【申込先】鷺宮包括支援センターへ
     電話もしくは直接お越しください。

【電話】03-3310-2553