ブログネタ
東京都中野区!その4 に参加中!

フライドポテトより玄米だ!
Switch Cafe:鷺宮3丁目


saginomiyaswitchphotのblog
血糖値
http://blog.livedoor.jp/saginomiyaswitchphot/archives/51823213.html


20110825switchcafe01

先日食べたスイッチカフェのカレーライスならぬカレー玄米。
正確なメニューは「トマトのバターチキンカレー」ですw
21時までサービス価格なのが嬉しいうえに美味しい♪

ちなみに、今日のニュースで某McDがフライドポテトを全サイズ150円で提供というニュースがあるけれど・・・あのポテトを抜いたセットのお昼を続けていたら体重が落ちたのは内緒ですw

兎にも角にも、繊維の多いものを炭水化物より先か一緒に食べることが腹持ちを良くすることにも繋がり、間食も減る傾向にあります。 
ま、最後は適度な運動を気持ちよく続けることが、太らない体づくりに繋がるんですけれどね。


クリックで画像拡大
20110101switch_gendai