さぎのみや散歩日記

中野区の鷺宮・上鷺宮・若宮・白鷺・都立家政及び富士見台駅等の地域を紹介するつれづれ日記。
自力で情報収集中・・・ですが、情報を寄せてくださる方に感謝!
★Facebookにてサギノミヤ共和国復興なうw

鷺宮保健福祉センター

脳いきいき健康講座3

ブログネタ
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健康セミナー
始めよう脳いきいきシリーズ第1回

脳細胞の若さを保とう!


〜日常生活の注意や工夫〜
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20100626 鷺宮高齢者福祉センター ことぶき・さぎのみや 健康講座 鷺宮保健福祉センター 齋藤真紀子

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食事で脳を活性化3

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食事で脳の活性化させませんか?:鷺宮


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20100309 鷺宮保健福祉センター 鷺宮高齢者福祉センター 認知症 さぎのみや 大久保恵理子


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妊婦向け料理教室3

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妊婦さんいらっしゃ〜い♪


中野区WEBサイト
マタニティークッキング(妊婦栄養講習会)
http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/252400/d004897.html


【内容】
妊娠期の栄養バランスを考えた、日常に良く使う食材の扱い方や料理の基本を学びます。
簡単な調理実習と試食もあります。

【対象】妊娠中の方。

【開催日】2010年3月18日(木)
【時間】13時半〜15時 受付は13時から

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鷺宮で離乳食講習会3

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中野区WEBサイト
離乳食講習会(後期)
http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/252400/d000170.html


【内容】離乳食の作り方、食品の増やし方、組み合わせ、硬さなどを試食を通して学びます。参加時期はお子さんが8か月以降になってからの参加をお勧めしています。

【対象】9か月から12か月児の保護者。

【開催日】2010年3月12日(金)

【時間】13時半〜15時半まで
    ※受付は午後1時から
【会場】鷺宮保健福祉センター
    ※中野区鷺宮3-18-15
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離乳食講習会(前):鷺宮3

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中野区WEBサイト
離乳食講習会(初期と中期)
http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/252400/d000173.html



離乳食の作り方、食品の増やし方、組み合わせ、硬さなどを試食を通して学びます。お子さんが5か月以降になってからの参加をお勧めしています。
【参加対象】5か月から8か月児の保護者

【開催日】2010年2月25日(木)

【時間】13時半〜15時半まで。(受付は13時から)

【会場】鷺宮保健福祉センター
  (中野区鷺宮三丁目18番15号)

【用意するもの】筆記用具など。

【定員】30組。
 定員になり次第申込みを終了

【申込期間】
 2010年1月25(月)〜2月22日(月)まで

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離乳食講習会(後):鷺宮3

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中野区WEBサイト
離乳食講習会(後期)
http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/252400/d000170.html



離乳食の作り方、食品の増やし方、組み合わせ、硬さなどを試食を通して学びます。参加時期はお子さんが8か月以降になってからの参加をお勧めしています。
【参加対象】9か月から12か月児の保護者。

【開催日】2010年3月12日(金)

【時間】13時半から15時半
(受付は午後1時から。)

【会場】鷺宮保健福祉センター
  (中野区鷺宮三丁目18番15号)

【用意するもの】筆記用具など

【申込定員】30組
 定員になり次第申込みを終了

【申込期間】
 2010年2月12日(金)〜3月9日(火)

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高血圧と認知症の講座3

ブログネタ
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ただの老化のもの忘れ?
それとも認知症?


20091213kowketuatu

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マタニティクッキング3

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中野区からのお知らせ
マタニティー・クッキング
(鷺宮保健福祉センター)

http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/001/d04900073.html


妊娠期の栄養バランスを考えた、日常に良く使う食材の扱い方や料理の基本を学びます

簡単な調理実習と試食もあります。

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女性のための健康講座

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中野区からのお知らせ
女性のための健康講座〜骨量測定〜
(鷺宮保健福祉センター)

http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/001/d11700002.html


骨量測定と骨粗しょう症予防を中心とした女性の健康についてお話します。所要時間は2時間程度です。
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女性のための健康講座3

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中野区からのお知らせ
女性のための健康講座
〜骨量測定〜(鷺宮保健福祉センター)

http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/001/d11700002.html


骨量測定と骨粗しょう症予防を中心とした女性の健康についてお話します。所要時間は2時間程度です。
【日時】2009年7月3日(金)午後

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口から始めるメタボ対策4

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歯周病と、噛むことの最新知識を学び、
生活習慣病予防に役立てます。


    【開催日】2009年6月30日(火)
    【時間】13時〜15時
    【会場】勤労福祉会館(中野2-13-14)
    【講師】小林香氏(歯科医師)
    【申込期間】6月8日〜6月26日
    【申込方法】電話またはファクシミリにて。
     住所・氏名(ふりがな)・電話番号・年齢記入の上
     鷺宮保健福祉センターへ
    【定員】先着40人
    【電話】03−3336−7111
    【FAX】03−3336−7134

乳幼児事故予防講習会3

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中野区のイベント
乳幼児事故予防講習会
http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/001/d04900077.html


【開催日】平成21年1月29日(木曜日) 
【時間】午前10時〜11時半
【会場】鷺宮保健福祉センター(鷺宮3-18ー15)
【対象】区内在住の乳幼児の保護者
【内容】家庭での乳幼児の事故予防と応急手当ての方法について学びます。
【講師】野方消防署・鷺宮消防出張所職員
【持ち物】筆記用具など
【定員】先着25人
【費用】無料
【申込期間】
 平成20年12月22日(月)〜平成21年1月16日(金)

※詳細は上記リンク先にてご確認ください
西武鉄道
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トリップアドバイザー
YouTube

武蔵台小学校吹奏楽団
なかのZERO 2016.3.13
(全曲)★演奏は1:30から


北中野中学校吹奏楽部
なかのZERO 2016.3.13
(全曲)★演奏は2:30 から

中野区WEBサイト
中野区役所 〒164-8501 東京都中野区中野四丁目8番1号 電話番号 03-3389-1111(代表)
さぎウェブ
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酒門の会、日本名門酒会加盟店:酒の伊勢勇
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