さぎのみや散歩日記

中野区の鷺宮・上鷺宮・若宮・白鷺・都立家政及び富士見台駅等の地域を紹介するつれづれ日記。
自力で情報収集中・・・ですが、情報を寄せてくださる方に感謝!
★Facebookにてサギノミヤ共和国復興なうw

wishtime

ビーチサンダル健康法?3

ブログネタ
東京都中野区!その4 に参加中!

鷺ノ宮の隠れ家マッサージサロン【wishtime】頑張ってる女性の味方!!
『ビーサンで?!…☆』
http://ameblo.jp/wishtime/entry-11325921767.html


外反母趾は、ほっておくと進んでしまうので痛みがひどくなると手術をすることにもなってしまいます・・・

手術真っ青と思ったら、まずはビーサンを履いて歩いてみましょう

歩くだけで、足の裏の筋肉を効率よく使うことができ、簡単にできるトレーニングなんです

詳しくは上記ブログの情報にて♪
私も以前聞いたことがあります。
いわゆる鼻緒のある草履を履いていた頃の日本人の足は健康だったと。下駄も含まれますね。サンダルを日常的に履いている人の親指は、外側にも踏ん張れるそうで、小さい足でもバランスが取れるそうです。
お盆休みに入っている人は、革靴やらパンプス・ハイヒールにお休みいただいて、草履やビーチサンダルを履いて脚をトレーニングしてみては?
で、普段使ってない筋肉を使って疲労した時はマッサージと♪
続きを読みますか?

先週の福蔵院節分会で4

ブログネタ
東京都中野区!その3 に参加中!

鷺ノ宮(練馬区・中野区)の隠れ家マッサージサロン【wishtime】のブログ
『おには〜そとっ!!』
http://ameblo.jp/wishtime/entry-10789103733.html


今週、ご紹介するのを忘れていた日記です。
どうやらニヤミスしていた模様w 
20110129fukuzowin03


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寒さ厳しい日は肩がこる3

ブログネタ
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鷺ノ宮(練馬区・中野区)の隠れ家マッサージサロン【wishtime】のブログ
明けました☆
http://ameblo.jp/wishtime/entry-10758986406.html


っということで、リラクゼーション繋がりで、女性専用のマッサージサロン。
最寄り駅は鷺ノ宮駅だけれども、中村南。
新青梅街道を渡れば、そこは鷺宮3丁目。
これを称してネリマ系サギノミヤンと誰が使い始めたか・・・
そういえば、まだサロンの前にあるマンションのイルミネーションがそのままだったような?

太鼓屋で舌鼓を打つ?3

ブログネタ
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太鼓屋のレポート
:鷺宮(中野区)


鷺ノ宮(練馬・中野)隠れ家マッサージサロン
05/28: 『鷺ノ宮のお蕎麦屋さん☆』
http://wishtime.net/index.php?itemid=1240&catid=12


クリックで画像拡大
20100516 鷺宮 太鼓屋 蕎麦屋 そば処 wishtime


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すぱげっちーやレポート5

ブログネタ
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2本目 すぱげっちーやのレポート


鷺ノ宮(練馬・中野)隠れ家マッサージサロン wish time
11/02: 『鷺ノ宮ランチ♪』
http://wishtime.net/index.php?itemid=815&catid=12


秋龍のレポート発見♪4

ブログネタ
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まず1本目はラーメン店「秋龍」のレポート


鷺ノ宮(練馬・中野)隠れ家マッサージサロン wish time
11/08: 『行って来ました!!』
http://wishtime.net/index.php?itemid=843&catid=12


今週は忙しかったので、ブログのチェックが遅れました。 う〜ん・・・チェックが遅れないように定期巡回コースに組み込むか・・・

追記:livedoorのRSSに登録してみましたが、駄目でした
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